校長說：中考復習要有策略

班主任給學生的建議 

中考臨近，目前最重要的一件事就是找到適合自己的復習策略，提高自己的學習效率，提升自信心，那么我們如何做好居家這段時間的中考復習呢？

01. 考生要調整心態

多從積極正面樂觀的角度看待目前的處境，給自己積極暗示。例如把“我落下這么多功課，還怎么可能追得上?！睋Q成：“按部就班，能學多少是多少。”把“到現在還不能復學，中考前哪夠時間復習啊！”這種焦慮問題換成：“升中考受影響的不只是我一個，目前拼的就是誰更沉穩?！?/span>

02. 保證科學作息

千萬不要過度熬夜。切記：中考從來都不是在夜間進行的，要確保白天頭腦清醒，調整自己的興奮點，比如，語文英語考試一般在上午9:00-11:00之間，上午這個時間段必須讓自己達到興奮狀態；物理化學考試一般14:00-17:00之間，這個時間段也必須達到興奮狀態，政治、歷史等需要背誦的科目，最佳記憶時間也應隨著考試時間進行調整，只有這樣才能保證中考時狀態最佳。最終才能舉重若輕。

03. 目標明確，計劃要適度并付諸行動

近期小目標以及中考目標都要制定好，目標可具體到學科分數，但一定要根據自己知識基礎，結合自己能力水平，實事求是，找出最近發展區，量力而定，制定的目標是要經過努力會達到的！

04. 超強的自律性

①時間管理：認真落實學習計劃，定好鬧鐘，在單位時間內完成既定任務，做到高效學習，實現時間的有效管理。

②手機管理：家長和孩子共同制定電子產品使用規則，明確使用手機和網絡的時段、時長和內容等，并要求認真遵守。

③習慣管理：保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，每天保持一個小時的運動習慣，增強自己的免疫力和抗病毒能力?；貧w學校上課時，才能以最佳的身體狀態，以良好的精神面貌迎接即將到來的體育中考。

05. 科學高效的復習方法

①中考的難度比例是4:5:1,目前各科應該都是在進行一輪復習，一輪復習一般是按單元按章節進行的，同學們這段時間要把前面學習感到困難的內容給攻下，一定不要盲目刷題而忽視了課本這一核心，要把主要精力和時間放在練習鞏固基礎性試題上。難題你不會，別人也不會，簡單題你會別人也會，因此更要做到簡單的事情重復做，重復的事情認真做！簡單題在規定的時間里做到不扣分就是不簡單！只有這樣，等到二輪進行專題復習時，做綜合題、創新題就比較容易上手了！

②相信每個同學都有錯題本、好題本！我們班還有同學給錯題本起名《葵花寶典》、《武林秘籍》等，很有意思！同學們注意，在錯題本上，一定要把進入初三以來練過、考過的那些該做對拿分卻沒能夠做對拿到分的試題，好好分析一下，找出錯誤原因，理清做題思路，步驟完整的重新在錯題本上做一遍。力爭做到：該做對的題一個不錯，該拿到的分數一分不丟。這里有個小提示，錯題本對學生日常知識點的梳理及溫故知新是很有好處的。但往往學生不會用錯題本，日常的錯題就只顧悶頭地抄，抄完以后又只會自顧自、從頭到尾悶頭地看。這樣的情況持續下去，學生也提不起使用錯題本的干勁，好好一個學習的方法成了學習的負擔。我們建議學生這么做——錯題本可以拆分做成錯題卡，一卡一題，卡片可按錯題的類型與知識點進行再分類。做好了的錯題卡，閑時可讓同學、家長一同協助使用，比如，讓同學、家長在一堆的錯題卡中隨機選其一，讓同學、家長配合自身進行錯題的再識，這既可以實現與朋友的并肩作戰、同步學習，又可以找到促進親子教育的方式。此外，錯題卡也是可以自娛自樂的，無論是復學后上學、放學坐車的時候，還是午飯、晚飯后自習前的小間隙，學生要能善用零碎的時間隨意抽取錯題卡翻翻看，這比捧著一大本錯題本從頭翻到尾的看要輕松得多。

③重視書寫。字哪怕寫得不漂亮，但一定要工整，讓老師能看清楚。同樣的語文或英語作文，在中考中書寫不好閱卷老師看不清，至少要白白丟掉1-2分！太可惜了！另外書寫還反應了一個孩子是否認真踏實，這可是中考致勝的法寶哦！